Автор Тема: Как избежать инсульта?  (Прочитано 6357 раз)

25 Сентября 2015, 23:42:46
Прочитано 6357 раз

Семен Семенович


Инсульт в наше время случается не только у людей старшего поколения, а и у совсем молодых и, казалось бы, здоровых. Можно как-то избежать инсульта? Какая существует профилактика этого заболевания?

25 Сентября 2015, 23:51:37
Ответ #1

Bri


Я знаю, что инсульт часто бывает у людей, которые имеют лишний вес, повышенное давление, вредные привычки. Соответственно, если убрать это, то есть следить за весом и давлением, бросить курить и пить, то риск инсульта значительно снизится.

26 Сентября 2015, 11:16:04
Ответ #2

Дабл Два


Для того что бы избежать инсульта, надо хорошо почистить свои сосуды. Многие говорят, что хорошо помогает голодание. Для кого голодание неприемлемо, можно посидеть на сырых овощах и соках. Рецепт сока
300 мл морковного сока, 100 мл свекольного и огуречного. Все соединить и разделить на 3 порции. Выпиваем все за один день, перед едой. Так же запомните эти простые правила

26 Сентября 2015, 11:49:59
Ответ #3

Николаевна


Здоровый образ жизни, вот залог успеха. Если правильно питаться, заниматься спортом, избегать стресса и перенапряжения, то и болезни нас не коснутся  ;).
Болезни большей частью поражают тех, кто считает себя неудачником. Не поддавайтесь пессимизму и будете здоровы!

26 Сентября 2015, 12:12:08
Ответ #4

Svetik 7svetik


Необходимо следить за АД и уровнем сахара. Лучше всего отказаться от соли и сахара, употреблять растительную пищу, а вот животные жиры лучше всего исключить или хоть бы уменьшить их потребление. Если у вас есть избыточный вес, необходимо сесть на диету. Люди с ожирением чаще подвержены риску инсульта.
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни. Главное каждый раз подниматься.

27 Сентября 2015, 00:04:07
Ответ #5

Рыженькая


Однозначно важно следить за весом, питанием, давлением и сахаром в крови. Вредные привычки также очень сильно бьют по здоровью и это касается не только риска получить инсульт.

27 Сентября 2015, 10:39:12
Ответ #6

NiNo4Ka


Не всегда инсульт случается от вредных привычек. У меня крестный, абсолютно здоровый человек, без вредных привычек (пиво под футбол, не в счет) получили инсульт в 43 года. Причина, очень сильный стресс на работе, плюс длительно перенапряжение. Так что психическое здоровье тоже надо беречь.
Лучшие моменты в жизни нас поджидают тогда,когда мы понимаем зачем жить...