Утренние головокружения

Зачастую подобный симптом возникает внезапно: при вставании начинает кружиться голова, появляются темные пятна перед глазами. И если это длится каждый день, речь идет об утренних головокружениях – согласитесь, не самая приятная альтернатива начать свой день.

Самые распространенные причины

За положение равновесия в пространстве отвечает наш вестибулярный аппарат. Когда его состояние нарушено, возникает тошнота и головокружение и другие симптомы. Такое может случиться при укачивании и будет вполне объяснимо. Но также может произойти подобное и в случае возникновения патологии. Заболевания или травмы вызывают неприятные ощущения после сна. Причины «утреннего недомогания» могут крыться в следующем:

  • ДППГ – самая распространенная, которой мы позже уделим отдельное внимание. Болезнь имеет доброкачественный прогноз и излечима в 99% случаев.
  • Шейный остеохондроз – тошнота и головокружение часто возникают при вставании из-за защемления нервных окончаний или сосудов, по которым кровь перестает поступать в мозг в достаточном количестве.
  • Признаки пожилого возраста – увы, но часто причины головокружения определяет возраст после 55-60 лет, когда сосуды истончаются, происходят деформации шейного отдела позвоночника, да и вестибулярный аппарат отказывается работать как прежде.
  • Болезнь Меньера, при которой поражается одно ухо, вызывает после сна не только головокружение, но и проблемы со слухом. Тошнота следует как побочный синдром.
  • Атеросклероз сосудов и другие заболевания крови.
  • Нередко инфекции в головной или лицевой части оказывают внутреннее давление на сосуды, вызывая головокружение.
  • После инсульта при вставании особенно часто отмечается слабость и потемнение в глазах. Это еще объясняется долгой гиподинамией, парезом конечностей.

Часто наступление гипертонического криза или инсульта происходит в ночное время, из-за перепада артериального давления. Скачок вызывает разрыв мелких сосудов или судороги, в результате обрывается подача кислорода к тканям мозга, и больной встает с постели «разбитым», с заторможенными реакциями и головокружением. Если такое произошло, немедленно вызывайте скорую помощь.

Можно назвать еще как минимум 3-4 причины, среди которых – онкологические заболевания и энцефалит мозга, гипертонический криз, травмы внутреннего уха и даже наследственная слабость сосудов. Впрочем, чаще всего врачи диагностируют именно ДППГ.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Его симптомы нередко развиваются и в течение дня, но поскольку основное раздражение вестибулярного аппарата происходит при вставании, тошнота и слабость одолевают больного после сна.

Чтобы провести тест на ДППГ, пациента усаживают с вытянутыми ногами и просят повернуть голову влево. Затем резко просят лечь и развернуть голову вправо, вставать медленно.

Помимо проявления болезни при вставании, могут возникать тошнота и головокружение при приседаниях, беге, иных физических упражнениях. Нередко именно ДППГ или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение становится причиной недомогания у пожилых людей, которые составляют треть обратившихся с жалобами пациентов.

Пожалуй, самой приятной новостью в отношении головокружения по утрам является непродолжительность приступов и возможность исцеления от болезни при помощи обычных упражнений на поворот головы и смену позиции тела. Если человека мучает тошнота и другие вегетативные симптомы, как то бледность, учащенное сердцебиение, с ними помогают справиться таблетки, прописанные врачом.

Шейный остеохондроз

Чаще всего мы спим на неудобных подушках, в неподходящей позиции тела, но никогда не признаемся себе в этом. Только запоздалые симптомы отечности и боли в шее, тошнота с утра говорят нам о том, что не все в порядке. Если не следить за этим, да еще вести сидячий образ жизни, развивается болезнь шейного остеохондроза: остистые отростки врезаются в сосуды или защемляют их, вместе с нервными окончаниями, вызывая сильные симптомные боли и онемение шеи. В результате наступает и головокружение.

Болезнь лечится приемом кальциесодержащих препаратов и выполнением комплекса процедур ЛФК. Помогает также плавание в качестве профилактики. Рекомендуется заказать ортопедический матрац и жесткие подушки, на работе выполнять разминочную гимнастику, а в длительной дороге использовать валик под шею.

Советы по поводу лечения

Чтобы установить причины, необходимо произвести диагностику, нанеся визит врачу-кардионеврологу или обычному неврологу. Опишите максимально свои ощущения после сна: возникает ли недомогание по утрам или появляется тошнота еще ночью, во время сна и при повороте тела с боку на бок.

Чтобы исключить другие болезни, врач назначит вам несколько обследований:

  1. Рентген шейного отдела позвоночника определит, возникает ли тошнота и головокружение при остеохондрозе.
  2. Допплеография сосудов и КТ, ангиография сосудов позволят выявить наличие проблем сердечно-сосудистой системы.
  3. МРТ головного мозга подтвердит или опровергнет болезни нервных тканей и т.п.

Далее, при назначении лечения важно придерживаться требований касательно диеты.

Чтобы по утрам не мучала так сильно тошнота, натощак лучше выпить стакан воды. Помогают также настои на травах, лечебного состава – среди них корень валерьяны или пустырник, как седативные и мята, мелисса, лимонник как бодрящие средства.

Завтрак обязателен! Начните утро со сбалансированного питания, включите в него фрукты, так как углеводы лучше потреблять в первой половине дня. Откажитесь от двойной порции кофе и сигарет, и тогда заметите, как тошнота пропадет сама собой, равно как и головокружение.

Комментарии [2]
ВКонтакте


Краснова Если ему хватает чая от простуды, зачем таблетками травиться? Когда действительно нужно будет лечится, выпьет, никуда не денется. А причину болей по утрам выяснить нужно, выспаться, меньше стрессов и хорошее питание. 2 года назад | Ответить
Ирина Муж говорит, что у него каждое утро головокружение, он очень рано встает. К врачу наотрез отказывается идти, а чтобы его заставить выпить таблетку, нужно связать и насильно в рот положить. Это, наверное типично для мужчин, даже при простуде чаи какие-то пьёт. 2 года назад | Ответить



История из жизни

Как вылечить головокружение раз и навсегда? Нужно просто каждый день пить...

читать далее...

Последние комментарии

Ляззат, 6 дней назад

Каждый месяц ПМС приходит именно с мигренью и уходят месячные с ними. И так на протяжении 18 лет. Когда наступает аура, надо принять какой нибудь спазмолитик. А если уже начался мигрень , то поможет т...

Что предпринять при приступе мигрени?

Екатерина, 1 неделю назад

Нам сегодня поставили инфекционная токсическая энцефалопатия, температура 37 и выше, завтра хотят выписывать, до этого просто сбивали температуру 4 дня, в первый день была остановка дыхания, ребенку 4 года, как быть дальше?

Токсическая разновидность энцефалопатии

эльнара, 1 неделю назад

Ксения, пить витаминки, у меня было так же..

Причины частых головокружений

Фира, 2 недели назад

Инфаркт и Инсульт))) Это одно и тоже. Инсульт это инфаркт мозга. При дефицита кислорода происходить омертвение ткани, Если этот процесс наблюдается в сердце мы говорим об инфаркте миокарда если в мозге то об инсульте или же инфаркт мозга.

Различия между инсультом и инфарктом

Дарья, 2 недели назад

Здравствуйте, недавно болела розовым лешаем и до конца не выличелась, и мне сделали Монту, через несколько дней начелась головная боль в височной и лобной части, температура то поднимается до 39, то о...

Температура при головной боли