Народные методы лечения головной боли

Издавна народные средства от головной боли передавались из поколения в поколение. Бабушки делились со своими внучками, а те впоследствии со своими. Так и дошли до нас простейшие рецепты, основанные на тех продуктах и разновидностях травы, которые есть под рукой или произрастают в районе нашего проживания. Ну а поскольку обмен опытом у народностей и наций с последними годами увеличился, медицина стала международной, мы рады представить здесь как русские рецепты, так и методы европейского образца, дающие снятие боли.

Почему головная боль излечима травами

Это утверждение медицина подтверждает лишь наполовину. Следует понимать, что не всякая болезнь имеет под собой безопасные причины, и если, например, лечение мигрени народными средствами допустимо, то инфекционные процессы, опухоли, сосудистые разрывы вылечить подобные рецепты или аромамасла не смогут. В любом случае, даже если стрессовые боли народными секретами устранить не удается, лучше обратиться к врачу и получить действенное лекарственное лечение.

К счастью, серьезные отклонения и мигрень большинству из нас не грозят, ведь медицина указывает, по статистике до 80% случаев головной боли вызывает напряжение и умственное переутомление. Ощущаются болевые симптомы при этом, как давящее чувство внутри черепа. Также при шейном остеохондрозе и перенапряжении мышц возникают тупые боли в голове. Чтобы снять этот спазм и восстановить нормальное кровообращение выполняют массаж, используя эфирное масло, а также проходят курсы лечения дома, используя ванны, настои и травяной сбор. Обычно народные средства от мигрени действуют дольше, чем при стрессовой боли, но за 2-3 недели приема полностью избавляют от симптомов.

Прием средств наружу от головной боли

Теперь рассмотрим некоторые рецепты, которые обрели особый статус полезных и действенных, обеспечивая снятие симптомов и устраняя мигрень.

1. Цедра лимона – вообще цитрусовые зарекомендовали себя как панацея от всех бед, связанных с болезнями головы. Средства на их основе употребляют в пищу при инсульте, так как содержащиеся в лимонах, апельсинах, грейпфруте антиоксиданты очищают кровь и препятствуют тромбообразованию.

   Как лечить мигрень народными средствами: возьмите цедру лимона, слегка размочите в горячей воде или подержите на пару, чтобы она размякла. Приложите к висками и отдохните минут 10-15 в положении лежа. Через время смойте водой.

2. Сахар – ничего удивительного в том, что народная медицина предлагает нам сладости. Вырабатываемый при их участии гормон эндорфин считается лучшим природным анальгетиком. А как использовать сахар наружно? Для лечения мигрени в домашних условиях используют сладкий раствор. Возьмите 2 ст. л. тростникового сахара и размешайте в стакане с холодной водой. Получится вода с осадком, в которой нужно смочить компресс и приложить ко лбу. Оставьте так на 30 минут, и головной боли как не бывало.
3. Картофель – один болгарский целитель по имени Димков открыл, что снятие головной боли помогает обеспечить не только таблетки или мантра, но и картофельная кашица. Нужно ни много ни мало 1 кг картошки, которую очистить от кожуры и натереть на крупной терке. В полученное «тесто» следует добавить чуть-чуть молока, чтобы получилась кашица. Пусть настоится минут 30, а затем нужно наложить кашицу на лоб и виски (при лечении мигрени народными средствами – в место локализации боли). Сверху обязательно надеть согревающий головной убор (шерстяная шапочка или меховая). Попробуйте поносить «шапочку» из картофеля в течение часа, желательно перед сном. Говорят, некоторые больные, страдавшие от напасти мигрень по многу лет, за 8-10 сеансов излечивались навсегда.
4. Мята перечная – еще один вид средства наружного применения трав как лечения от мигрени. Целебные и релаксационные свойства мяты использовали в древности, даже йоги, пока читается мантра, вдыхали эфирное масло мелиссы или мяты. Отварить листья свежей мяты или залить стаканом кипятка. Из белого хлеба нужно сделать мякиш, который полить полученным отваромтравы и сверху присыпать имбирь. Лепешку приложить к месту боли.

Лекарственные народные средства вовнутрь

Разумеется, употребление трав или их аналогов как эфирное масло от мигрени, стрессовой боли, при остеохондрозе применимо и внутрь. Раз уж речь зашла о мяте, ее употребляют в виде чая – в чистом виде или вперемешку с зеленым чаем и корицей. Во-первых, напиток вкусный, освежает и тонизирует, заодно и пищеварение улучшает. А во-вторых, он показан гипертоникам, так как мята снижает давление.

Еще одна целебная ягода, используемая сибирскими целителями, это клюква. Свежевыжатый фреш из нее или настойка на спирту должны употребляться по 50 мл трижды в день. Хорошо способствует уменьшению симптомов мантра на выдохе от головной боли «Га-Эл-Лна-Ма», при этом пальцами должна соблюдаться мудра жизни, после которой употребить чай с медом и клюквой.

Более распространенная в нашем климатическом поясе калина красная позволяет устранить мигрень в считанные минуты. Ее можно перетереть с сахаром, если вы знаете за собой эту проблему – головные боли, а можно употреблять в замороженном виде в чай. Всего 3 ст. л. калины насыщают организм витамином С и снимают стресс, заодно препараты на ее основе выступают как методы хорошей антивирусной профилактики.

Имбирь помогает при похудении, также и при головной боли. Чтобы приготовить чай, нужно в кипящую воду кинуть имбирь в виде корня или тертый 1 ст. л. После того, как смесь покипит пару минут, убрать огонь и дать настояться 20 минут. Имбирь в виде отвара принимать по утрам натощак, можно добавить мяту.

Наконец, травяной сбор, помогающий лечить против болевых ощущений в затылке и в черепе:

• Календула – 1 ст.л. сухого порошка из цветков.
• Ромашка аптечная – 1 ст.л. цветков.
• Пустырник – 1 ст.л. травы.
• Спорыш и сушеница – по 1 ст.л.
• Боярышник – 1 ст.л. плодов.

Нередко этот травяной сбор или рецепты - его аналоги можно купить в готовом виде в аптеке. Заливают все это 1л кипятка и настаивают в чайнике или термосе 6 часов. После того, как смесь процедили, добавить бутылку водки 0,5 л и настоять не менее 24 ч. Можно также добавить имбирь – корень. Употреблять сбор по 30мл натощак трижды в день, нужно пропить полностью, пока не закончится смесь.

Массаж по народному рецепту

Куда же без мануальной терапии – как известно, любая мантра, читаемая от головной боли, требует сосредоточения и определенной позиции пальцев (мудра). Но многие терапевты советуют, пока читается мантра, нащупать на шее под затылком впадину, сложить пальцы в щепотку – мудра света и нажать на нее слегка. Дыхание ровное, держать примерно 2-3 минуты, и головной боли как не бывало.

Также помогает дыхательное упражнение: глубокий вдох, затем на выдохе руки вперед и приседание. В позиции приседа начинаем дышать и делаем 6 глубоких вдохов и выдохов. Подниматься нужно медленно, чтобы не закружилась голова.

Следующие средства и советы собраны с сайта газеты «Комсомольская правда». Говорят, что обычная мудра и пять минут массажа с ее помощью снимают мигрень дома. Надо знать только определенные точки, на которые нужно слегка надавливать:

1. Первая находится строго по линии бровей над переносицей.
2. Две точки лежат в височных впадинах там, где заканчивается бровь. На них следует давить одинаково.
3. Еще две точки – в верхней точке бровей «домике», нужно надавливать на саму вершину.
4. Верхняя точка макушки.

Перечисленные места можно массировать пальцами не сильно, в течение минуты, круговыми движениями. А можно слегка надавить и держать, вдыхая при этом эфирное масло герани, мяты, грейпфрута. Если читается мантра, и в одной руке соблюдена мудра, второй в точно такой же «щепотке» пальцев нужно надавить на центр лба между бровями.

Используйте домашние народные методы в совокупности с традиционным лечением, чтобы достичь правильного эффекта.

Лечение народными секретами и любой травяной сбор – это кладезь, который нужно уметь использовать рационально. Не лишним будет иметь в сумочке эфирное масло, помогающее лечить стресс на работе.