Что предпринять при приступе мигрени?

Частота и популярность вопроса «Как снять приступ мигрени» порой ставит докторов в тупик. Откуда столько случаев хронической головной боли? Ежегодно процент обратившихся за помощью увеличивается, и в этом виновата не только плохая экология или наследственность. Мы сами способны делать нашу жизнь сложнее, нагружая себя стрессами и нездоровыми привычками, в результате приступ мигрени застает нас врасплох.

Таблетки, которые есть под рукой

Обычно тех, кого мучают головные боли регулярно, о подобном предупреждать не нужно, но в сумочке или в кармане на худой конец всегда должна быть таблетка, которая помогает снять болевые симптомы при приступе.

Самые популярные варианты – аспирин или Но-Шпа, последняя выступает спазмальгетиком универсального характера. Что касается аспирина, его действие направлено не на купирование головной боли, но на разжижение крови и понижение как следствие артериального давления.

У некоторых людей существует индивидуальная непереносимость аспирина. Что делать в таком случае? Попробуйте заменить его парацетамолом, он также помогает при головной боли.

Чтобы не злоупотреблять таблетками сильного действия, купите и держите при себе валерьянку. Буквально две таблетки смогут убрать едва начинающийся приступ мигрени. Некоторым больным врачи прописывают то средство, которое помогает индивидуально им, но не может употребляться при другом характере головной боли или по-разному действует на других пациентов. К примеру, эрготаминные препараты Имигран или Зомиган действуют, но могут «приесться» и требуют в этом случае альтернативной замены.

Народные средства при лечении

О том, как устранить головную боль, знали не только наши прабабушки, но и их предки. Народные целители сделали простое открытие: душица помогает преодолеть мигрень, если употреблять ее в заваренном виде. При частой атаке головной боли воспользуйтесь следующим рецептом: 1 ст.л. измельченной сухой травы залейте 300 мл кипятка и дайте настояться 45-60 минут. Затем сцедите и храните в темном и прохладном месте, можно и в термосе. Чтобы убрать, а лучше предотвратить симптомы, выпивайте по стакану каждый раз перед едой.

Не рекомендуется часть принимать отвар из душицы мужчинам: это может привести к определенным проблемам.

Но как бороться с мигренью сильному полу в таком случае? Альтернативным напитком, помогающим снять болевые симптомы является зеленый чай. Он содержит в себе достаточное количество антиоксидантов и кофеина, который известен своими обезболивающими свойствами. На время справиться с болезнью он помогает, но и в больших количествах нельзя его пить, чтобы не вызвать повышенного давления, учащенного сердцебиения или бессонницы.

А вот и еще один совет от знахарей – что делать при головной боли: купите в аптеке или по возможности засушите в летний период цветения зверобой. Он помогает повысить тонус организма в целом, женщинам позволяет снять болевые ощущения при предменструальной мигрени. На 1 ст.л. цветков зверобоя приходится стакан кипятка: настаивать в течение десяти минут. Специалисты рекомендуют пить снадобье по 50 мл перед едой, то есть 3-4 раза в сутки.

Учтите: если женщина применяет оральные контрацептивы, зверобой способен убрать их действие, то есть, лучше опять-таки его чем-то заменить. Зато мужчинам можно делать отвары на основе зверобоя.

Последствия первых приступов

Обычно мы не задумываемся над конкретной целью, как снять приступ мигрени: нам просто кажется, что голова разболелась сильнее обычного, и нужно делать все то же самое, но в удвоенном размере. Однако ни 2 ни 10 таблеток Анальгина побороть мигрень не помогут. Если вы замечаете характерные признаки мигренозной ауры, как то:

• Боязнь света, от которой помогает уединение и отдых в темной и тихой комнате.
• Ощущение слабости и разбитого состояния.
• Иногда возникает заложенность носа.
• Вспышки в глазах, появление характерной резкой боли в глазных нервах.
• Бледность и тошнота.
• Проступающий холодный пот.
• Необъяснимая апатия или агрессия ко всем окружающим.

Тем, кого часто мучают головные боли, советуют обратиться к невропатологу незамедлительно, чтобы подтвердить картину диагноза и не допустить плачевных последствий.

Скорее всего, врач заставит делать МРТ или компьютерную ангиографию сосудов, это необходимо, чтобы связать мигрень или исключить ее из причины болезни сосудов.

Кстати, слово «мигрень» образовалось во французском языке. На русский дословно так и переводится - «боль половины головы».

Думая о том, как бороться с мигренью, помните: не только лекарство помогает от недуга, например, массаж болевой области с применением лавандового масла способен снять спазмы и помочь расслабиться. Можно смешать лавандовое масло с миндальным, в пропорции 1 к 2 и этой смесью плавными круговыми движениями растирать виски (или область мигренозной атаки). Также при сильном приступе головной боли используют холодный компресс с яблочным уксусом. Это же средство добавляют в горячую воду и делают ингаляции: говорят, после 75 вдохов мигрень исчезает сама собой.

Бывает, что недуг впадает в стадию ремиссии и не показывает себя в течение месяцев или лет, а бывает, становится частым гостем. Но чтобы понять, что помогает именно вам, придется перепробовать несколько описанных методов. Добавьте к этому здоровую диету, нормальный сон и график, рекомендации врача и получите благодарную реакцию своего организма.