Головная боль при менструации

Проблемы, испытываемые женщинами в большинстве, как то легкое недомогание и головокружение, не сравнимы с сильными последствиями как менструальная мигрень. Те, кто страдал от нее при месячных или после них хоть раз, знает, что это такое, когда лечение таблетками не дает результаты. К счастью, синдром ПМС и сопровождающая его мигрень касаются женщин довольно редко – примерно 5-10% из нас жалуются на невыносимые боли перед месячными. У других 25-30% сильные симптомы возникают изредка, что объясняется как переменой климата, так и наслаивающимися болезнями.

Основные причины симптома менструальная мигрень кроются во всплеске гормона тестостерона в крови во время высокой фазы цикла. То есть, в период менструации ежемесячно, если не наступает задержка.

Понятное дело, и головные, и боли внизу живота вызывают ухудшение настроения, вспыльчивость и раздражительность. Это сказывается не только на общем самочувствии, но на общении с окружающими, на уровне работоспособности и готовности воспринимать информацию. Иначе головные боли во время, после или перед месячными называют цефалгическим синдромом.

Факторы, провоцирующие мигрень

Повышенный гормональный фон образуется на 13-15й день менструации (возможна небольшая задержка, у всех индивидуально), в этот период готовая к оплодотворению яйцеклетка переходит в стадию овуляции, т.е. организм готов к возможному зачатию ребенка. После тестостерона в кровь выбрасывается запас гормона прогестерона, отвечающего за зачатие. Так длится до прихода месячных, и если яйцеклетка не оплодотворена, организм ее отторгает, в результате чего наступает естественное кровотечение, а уровень половых гормонов понижается.

Теперь спроектируем эти перепады химического состава крови и изменения в организме на работу сосудов головного мозга. Далеко не каждая может во время месячных легко их переносить: многие женщины чувствительны к гормональному фону и испытывают ярко выраженный ПМС и головные боли.

Вторая часть причины, которой обязана менструальная мигрень своим появлением – нарушение водно-солевого баланса в организме. Чтобы наше тело справилось с отторжением клеток матки во время месячных, по факту – обильным кровотечением, организм накапливает жидкость и использует ее после. Об это говорят такие симптомы, как отечность суставов, конечностей и небольшая отечность тканей мозга, может появиться задержка. От этого и возникают давящие головные боли.

Очень часто мигрень сосредотачивается в височной или затылочной доле, что говорит о том, что необходимо лечение скачков артериального давления и снятие отека мозга.

Обычно менструальная мигрень характеризуется пульсирующими, сильными болями перед месячными. Характер боли при ПМС объясняется спазмами сосудов, которые сужаются, а затем резко расширяются, затрагивая нервные рецепторы. В это время могут возникать и другие неврологические и вегетативные симптомы, о которых мы скажем ниже.

Симптомы проявления мигрени

  • Пульсирующий и долгосрочный характер боли.
  • Боязнь света и громких звуков, иных резких раздражителей, например, запахов специй.
  • Сосредоточение в одной части головы, например, лобной или височной доле.
  • Ощущение давления в глазах, потеря резкости, причем обычная гимнастика и лечение ухудшения зрения не помогают.
  • Скачки венозного и артериального давления.
  • Боли в сердце (очень редко) и ощущения сбивчивости сердечного ритма.
  • Тошнота и рвота во время месячных, нередко сопровождаемые потливостью и бледным цветом кожи.
  • Высокая утомляемость, ночью может возникать бессонница.

Иногда женщины во время ПМС испытывают ломоту в пояснице и боли в спине. Разумеется, добавляются и такие симптомы, как болезненность молочных желез и боли внизу живота. Менструальная мигрень сопровождается расстройствами системы желудочно-кишечного тракта, но в несущественных масштабах. Например, вздутие живота или метеоризм перед кровотечением, так как набухшие внутренние органы давят на кишечник. После того, как кровотечение началось, наступает облегчение.

Как лечить головные боли при месячных

К сожалению, большинство из нас при менструации полагает своей несчастной женской участью сильные головные боли, тошноту и даже мигрень по ходу развития ПМС и считают излишним лечение. Гораздо сильнее пугает задержка и «нормальное» состояние. Однако, нужно ли терпеть сильнейший цефалгический синдром и ежемесячно выбрасывать 2-3 дня из жизни? Если симптомы перестают быть похожими на норму, нужно обратиться к двум врачам – гинекологу и неврологу, чтобы каждый назначил обследование.

По результатам анализов назначают лечение, которое может включать в себя:

  1. Прием таблеток и витаминов-минералов для поддержания организма. Существуют даже специальные комплексы, которые прописывают перед месячными или во время менструации.
  2. Гормональные блокаторы и контрацептивы, стабилизирующие работу желез в период ПМС.
  3. Физические разгрузки и отдых, возможно, посещение СПА-салона. Но вот от бани и сауны, естественно, придется отказаться.
  4. Хотя бы некоторое время нужно проводить на свежем воздухе, гуляя и наслаждаясь жизнью.
  5. Правильное питание и сон.

Существуют продукты, вызывающие мигрень, по вине которых даже может наступить задержка. Так, острые блюда и некоторые специи, аскорбинка могут «откладывать» кровотечение на некоторый срок. Копчености, маринады, жирная и мучная пища повышают гормональный фон. Также крепкий кофе и зеленый чай могут облегчить боли, т.к. содержат кофеин. Но после увеличенных доз опять-таки возникает задержка.

Из лекарств врачи советуют принимать нестероидные препараты, снимающие воспалительные процессы и боли, например, Нурофен, Аспирин, Кеторол. Конкретно одолеть мигрень помогают триптаны – из их числа Золмитриптан или Суматриптан. Опять-таки насчет доз и целесообразности приема лучше посоветоваться с неврологом.

Наконец, необходимо помнить, что головные боли вызывает неправильное лечение: непереносимость или аллергия на препараты, несоблюдение водно-солевого баланса. Нужно пить чистую воду, отказаться от газировки и продуктов, вызывающих отечность, перед сном. Также насчет выбранных вами препаратов посоветуйтесь с врачом.

Комментарии [2]
ВКонтакте


Евгения У меня в первый день месячных жуткая мигрень и расстройство кишечника. Головная боль настолько сильная, что мне приходится сутки лежать дома в абсолютной тишине... при этом я на оральных контрацептивах (Джесс), занимаюсь спортом и стараюсь питаться правильно. На ВСЕ облегчающие препараты (аспирин, цитрамон, миг, нурофен) у меня начинается отек тканей лица (аллергия?). 2 месяца назад | Ответить
Татьяна. У меня все происходит точно так же как и описано в этой статье. Стараюсь в эти дни отдыхать... 5 месяцев назад | Ответить





Последние комментарии

Роман, 1 неделю назад

Спасибо за Ваш сайт!

Физические упражнения после инсульта

Максим, 1 неделю назад

Максим, я тоже живу в Краснодарском крае. Хороших клиник там очень мало, по пальцам пересчитать. Если вам все ещё нужна помощь, отпишите

Кома при заболевании инсультом

Сергей, 1 неделю назад

У меня 3 группа эпилепсии.Сходил на комисию,и у меня её хотят снять. Но приступы у меня не прекращаются,и на работу со своим диагнозом никуда не могу устроиться на работу.

В каких случаях при эпилепсии дают инвалидность?

Яяя, 1 неделю назад

Помогут ли они если мигрень от шейного остеохондроза?

Сосудорасширяющие средства при головной боли: действие и прием

Светлана, 1 неделю назад

Спасибо за статью. Очень информативна.

Кластерные боли в голове