Головная боль в височной области

Пульсирующая и не прекращающаяся головная боль в висках становится раздражителем и мешает вести нормальный образ жизни, концентрироваться на работе и отдыхать. Кто-то связывает ее появление в этой области с перенапряжением, кто-то характеризует как начавшуюся мигрень. Некоторые знают за собой такую проблему, как перепады давления и нередко испытывают дискомфорт то в левом, то в правом виске.

Головная боль внезапная и резкая может возникнуть даже при смене погодного фактора, т.к. в организме тоже происходит скачок артериального давления. Около 80% причин боли приходится именно на изменения АД.

Как только возникают постоянные дискомфортные ощущения слева или справа, а то и в обоих висках, следует обратиться к неврологу или иммунологу на лечение. В первом случае врач должен диагностировать отклонения, связанные с работой нейронов и головного мозга, во втором – слабый иммунитет, борьбу с заболеваниями иного рода и возможно проблемы с щитовидкой.

Причины возникновения болей в висках

Головная боль в висках может вызываться рядом факторов – врачи на сегодня определяют от 45 до 50 болезней, способствующих появлению этого симптома. Чтобы не перечислять все полсотни, классифицируем их, разбив на основные группы:

1. Проблемы, связанные с системой кровоснабжения головного мозга. Обычно распространена одна проблема – повышение внутричерепного давления. Как следствие, давящая боль в каждом, левом и правом виске. Еще одним распространенным заболеванием, лечение которого затягивается надолго, является сужение церебральных сосудов.
2. Инфекции и вирусы – когда человек борется с различного рода заболеваниями наподобие гриппа, ОРВИ, гайморита или менингита, височная головная боль не в последнюю очередь мучает организм.
3. Проблемы возрастного характера – увы, но половина дискомфортных ощущений в левом и правом висках вызвана истончением стенок сосудов и артериальной гипертензией. На это наслаиваются гиперчувствительность к погодным условиям и прочие факторы пожилого ослабленного организма.
4. Отравление – как пищевое, так и алкогольное. Боль в области виска как похмельный синдром говорит о превышении дозы и употреблении некачественного алкоголя. Причины ясны, лечение не нуждается в комментариях.
5. Защемление нерва в головной височной доле – обычно такое происходит при шейном остеохондрозе, других травматических состояниях, когда возникает острая боль вплоть до шума в каждом виске, особенно справа.
6. Менструальный синдром ли климакс у женщин – гормональные сбои вызывают постоянные проблемы, также дающие о себе знать в период полового созревания.
7. Артериит – как разновидность воспалительных процессов, поражающих стенки артерий. Боль при этом пульсирующая, толчкообразная.
8. Болезни нижнечелюстной зоны сбивают с толку и пациентов, искажая их ощущения, и врачей, ставящих диагноз. Нередки случаи, когда у человека прорезается «зуб мудрости» либо болит здоровый, но ощущается как боль виска.

Кстати, как причины головной боли называют и употребление определенных продуктов. Так, например, отдельные специи и приправы, консервирующие добавки, алкоголь и табак провоцируют неприятные ощущения в висках.

Последствия головной боли

Обычно на возникновение подобных симптомов либо не обращают внимание, либо его пытаются вылечить самостоятельно, принимая таблетки из домашней аптечки. Хорошо, если в половине случаев боли в области виска (в левом или в правом) исчезают, но могут возникать плохие последствия вследствие неправильной диагностики.

В первую очередь, нервная система и мозговые доли в виске связаны с органами зрения и слуха. Так, если справа болит, это может сопровождаться глухотой одностороннего характера или звоном в правом ухе.

Длительные боли иногда говорят о прединсультном состоянии, особенно у пожилых людей.

В конце концов, даже если серьезных последствий не предвидится, постоянные и частые приступы становятся причиной раздражительности, плохого настроения, падения работоспособности. Пациент становится агрессивным и вспыльчивым, у него возникает апатия к происходящему и желание «отсидеться, замкнуться» в собственной проблеме. Самое главное, что все мы от природы разные, и интенсивность боли в висках зависит от строения и расположения артерий и мозговых клеток. Кто-то переносит лишь легкое давление, кого-то одолевает сильная боль в височной области.

Мигрень как причина боли в висках

Это заболевание носит хронический характер и до конца не искореняется, поэтому достойно отдельного внимания. Мигрени передаются по наследству от одного из родителей в 50% случаев и от обоих в 75% случаев рождения ребенка. Это не значит, что лечение головной мигрени абсолютно невозможно – при помощи антидепрессантов, седативных и снижающих давление препаратов можно купировать боли при мигрени в левом и правом виске.

Как распознать мигренозный характер боли? Ощущения при ее наступлении:

• Нередко появляется мигренозная аура – боязнь света и шума, тошнота и головокружение, желание побыть в одиночестве и т.п.
• Боль настолько сильная, что отдает в глаза и вызывает шум в ушах. Могут возникать проблемы со зрением или слухом.
• Боль в правом или же в левом виске носит острый характер и возникает в конкретной области, а не по всему черепу.
• Обостряется при головной мигрени также восприимчивость к запахам и звукам, человек может слышать то, чего раньше не замечал.

Любопытно, что о мигрени многие знают и говорят, но диагностировать это заболевание у себя в области височной доли может не каждый. Следовательно, и лечение производится неправильно. Часто, например, с мигренью путают такое заболевание, как феохромоцитома висков, от которого также появляется сильная боль в рассматриваемой области. Разница в длительности приступов: если от мигрени человек может страдать сутки, двое, вплоть до недель, то при феохромоцитоме боль длится от 5 минут до 2 часов, при этом сопровождается большим выделением в кровь адреналина надпочечниками. Как результат, скачок АД, возникновение бледности, повышенного потоотделения. Поставить правильный диагноз и определить причины сумеет только врач.

Внешние провокаторы боли в висках

Следует несколько слов сказать и о факторах, не зависящих от состояния организма, подкашивающих даже здоровых людей. Пострелы в правом или левом виске может вызывать отравление угарным газом, которое является смертельно опасным для человека, лечение требует немедленного выведения токсинов. Также если организм долго не получал питательные вещества, возникает боль в височной доле, области. Такое бывает во время строгих диет или поста.

В 90-е годы прошлого столетия учеными было доказано: около 39-40% постящихся испытывают сильные болевые ощущения во время голодания.

Боль, возникающая в голове при восхождении на большую высоту – не секрет и для альпинистов, и для простых людей. Перепад давления оказывает свое влияние на височной области, так что примерно каждый третий из нас будет страдать от неприятного страха, давления, тошноты и головной боли. Наконец, каждый 5й на Земле испытывает дискомфорт подобного характера при полетах на самолете, при этом 4% населения земли страдают постоянно.

Методы облегчения головной боли

Самым распространенным считается массаж височной области. Для его выполнения используют подушечки больших или указательных пальцев. Нужно знать расположение болевых точек на левом и правом виске (во впадинках), нажимая на которые со средней силой и повторяя движения по круговой, можно снять напряжение. Есть несколько рекомендаций правильного выполнения, которые отложат более серьезное медикаментозное лечение:

• Постарайтесь сосредоточиться и уединиться от внешних факторов. Лучше проводить массаж в полутемном помещении.
• Попробуйте использовать мазь с эфирными маслами типа бальзама Звездочка или Боро Плюс.
• После массажа полежите немного, не нужно резко вставать.
• Кроме этого помогает холодный компресс в области виска, слева и справа можно положить ватные лепешки, пропитанные водой и эфирными маслами и оставить на 10-15 минут.
• Зарядка для глаз помогает снимать напряжение в левом и правом виске не хуже массажа.

Немаловажную роль играет распорядок дня, диета и хороший сон как причины болей. Человек должен отдыхать не менее 6 часов в сутки. Перед сном, чтобы заснуть, выпейте ромашковый или липовый чай. Ежедневно употребляйте достаточно витамина С и апельсиновый сок. Кстати, и кофе помогает от головной боли и дискомфорта в висках, но тут нельзя переусердствовать – не более 1-2 чашек в день.